转眼间，到基层工作一年有余了。一年来，在组织的关心、支持下，本人在许多方面得到锻炼和提高。这次组织部组织青年干部笔谈，是对青年干部成长的关心，本人深受鼓舞，借此机会，结合贯彻“三个代表”重要思想，落实下面是小编为大家整理的基层锻炼心得体会【五篇】【完整版】,供大家参考。
基层锻炼心得体会范文第1篇
立足基层 加强锻炼 提高素质
转眼间，到基层工作一年有余了。一年来，在组织的关心、支持下，本人在许多方面得到锻炼和提高。这次组织部组织青年干部笔谈，是对青年干部成长的关心，本人深受鼓舞，借此机会，结合贯彻“三个代表”重要思想，落实党的十六精神的新要求，以郑培民同志为榜样，联系自己一年来的实践，向组织上汇报一下自己在对青年干部如何努力提高自身素质，肩负起历史重任方面的认识。
党的十六大确立了“三个代表”重要思想在全党的指导地位，绘就了全面建设小康社会的宏伟蓝图。政治路线确定后，目标和任务能否顺利实现，就取决于干部路线，取决于有没有一支优秀的干部队伍。本人认为，青年干部成长要努力做到以下几点：
一要刻苦学习，努力提高素质
十六大报告强调指出，要形成全民学习、终身学习的学习型社会，促进人的全面发展。我们生活在一个充满挑战的时代，许多新事物需要我们去学习、去探索、去实践，许多新问题等待我们去研究、去回答、去解决。这对领导干部尤其是年轻干部的理论修养、领导能力和知识水平都提出了新的更高的要求。古人有言，士三日不读书，便语言无味，面目可憎。一个干部不学习、不爱读书，就会缺少灵气、迷迷糊糊，就不能适应工作的需要，成长也不会快。到街道后，本人牢记“书到用时方恨少”的道理，一刻也没有忘记学习，尽管工作很忙，仍能挤出时间来看看书，一年中先后阅读了《管理学原理》、《工商管理概论》、《财政与税收》、《西方经济学》等书。同时本着缺什么补什么的原则，报考了江苏工学院的《会计》专业学习（明年毕业），这样对原来学习的侧重于宏观经济的经济管理专业知识起到了一个有益的补充。在坚持学习书本知识的同时，本人也注重向周围的人和事学习，经常倾听一些老同志的意见和建议，注重调查研究，注重分析思考，注重运用于实践，这样使自己感到日益充实，没有虚度年华。
二要与时俱进，不断开拓创新
创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力，也是一个政党永葆生机的源泉。新世纪新阶段，我们党确立了全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化的奋斗目标。实现这一奋斗目标，发展要有新思路，改革要有新突破，开放要有新局面，各项工作要有新举措。这些新思想、新突破、新局面、新举措从何而来？只有通过与时俱进、开拓创新而来。
如何才能做到与时俱进、开拓创新呢？我认为首先，要解放思想、更新观念。作为年轻干部，一定要有那么一股蓬勃朝气，那么一股冲劲、闯劲。决不能年纪不大，却暮气沉沉。现在工作发展很快，没有现成的经验可以借鉴，必须更新观念，大胆创新，勇于提出新的工作思路。本人在抓社区党建工作时，没有停留在老一套上，在深入分析的基础上，大胆健全制度，完善机制，开辟阵地，组建队伍，开展活动。虽说一开始有些同志感到增加了工作量，但坚持一年下来，看到了明显成效，这样就抓住了机遇，快人一拍。其次要克服自满思想。不能满足于已有的成绩，要进一步解放思想，增强政治责任感和历史使命感，以创新的意识、创新的精神、创新的思路开展工作，争取更大的成绩。第三要克服畏难情绪。有的同志在工作中看到问题，往往畏首畏尾，停滞不前。这种消极的思想情绪是要不得的。同志说过，人是要有一点精神的。面对困难，要有战胜困难的勇气；
面对问题，要有解决问题的决心；
面对挑战，要有应对挑战的办法。
当然在做到与时俱进、开拓创新时，还要注意处理好解放思想与实事求是的关系、继承与创新的关系、借鉴他人新鲜经验与结合本地实际的关系。
三要牢记宗旨，坚持服务群众
十六大报告指出，我们党的最大政治优势是密切联系群众，党执政后的最大危险是脱离群众。应该说干部队伍的主流是好的，绝大多数人为党和人民的事业兢兢业业，任劳任怨，埋头苦干。但也有一少部分党员干部忘记了党的宗旨，形式主义、作风和弄虚作假、铺张浪费行为相当严重。一个非常突出的问题就是浮躁。比如，有的工作浮于表面，喜欢大轰大鸣，热闹非凡，却政绩平平，面貌依旧；
有的急功近利，搞一些脱离实际、华而不实的“形象工程”、“政绩工程”，甚至不为后人考虑，竭泽而渔；
有的不愿意吃苦，高高在上，不关心群众，即使下基层，也是走马观花、蜻蜓点水，不解决问题。这些都是人民群众十分反感的，是和“三个代表”重要思想格格不入的。
我认为牢记宗旨、服务群众，首先要牢固树立马克思主义群众观。人民群众是历史的创造者，是推动历史前进的动力。我们党是深深扎根于人民群众之中的，离开了人民群众的支持与拥护，我们党就失去了存在和发展的基础。这些观念要在我们的头脑中安家落户。其次，要摆正自己与群众的关系。我们的衣食、权力，都是人民给的，人民群众是我们的衣食父母。第三，要诚心诚意办实事。服务群众要出自真心，要在为群众办实事、办好事的实践中实现自己的人生价值和崇高追求。为群众服务要脚踏实地，不要急功近利，不要摆花架子，搞形式主义。要始终用群众赞成不赞成、高兴不高兴、答应不答应、满意不满意来检验我们的工作。到街道后，我直接面临大量有这样那样困难和问题的居民，我经常耐心倾听他们呼声，对他们的要求合理的、能办的，我总是积极为其协调，我也能经常到社区居民中主动听取意见和建议，真心诚意地为他们着想，所以现在很多老党员、居民都说：伍书记正直、正派、正气，这是对我的极大鼓舞，我将永远心怀群众，真心诚意为社区的建设而努力工作。
四要淡泊名利，始终积极进取
十六大报告指出，要大力弘扬求真务实、开拓进取的精神，始终保持共产党人的蓬勃朝气、昂扬锐气和浩然正气。这就要求每一个共产党员和领导干部，无论从事什么工作，担任什么职务，都要以“三个代表”重要思想为指导，淡泊名利，积极进取，全心全意为人民服务。对年轻干部来说，能不能正确对待名、权、位，是一个十分现实的考验。
对这一点，我始终是能正确对待的，我牢记自己是一名党员，组织需要我到哪里，需要什么我就干什么。因此无论是工作变动，还是位置、环境变化，我都能毫无怨言。我一到街道就确立长期学习、工作思想，所有工作从基础抓起，决不搞急功近利。我一直记住同志曾多次强调的，共产党人要立志做大事，不要立志做大官。每一个领导干部都要经常想一想，过去参加革命是为什么？现在当干部应该做什么？将来身后留点什么？ 我认为这些问题考虑好了，想清楚、想正确了，就能树立正确的权力观、地位观和利益观，就能保持一种良好的心态。我将长期以淡泊明志、宁静致远为座右铭，有所为有所不为。摆正个人目标和党的事业的关系。当前社会上有一些跑官要官的不良现象，但我坚信一个有人格的人，一个有雄心大志的人，是不能受这些歪风邪气的影响的。应该相信，随着干部人事制度改革的不断深入，干部选拔任用机制和管理监督机制的建立健全，用人上的不正之风和腐败现象一定会得到有效的遏制的。
五要艰苦奋斗，保持廉洁自律
我国正处于并将长期处于社会主义初级阶段，现在达到的小康还是低水平的、不全面的、发展很不平衡的小康。我国目前的综合国力，与发达国家相比还有较大的差距，特别是西部地区的发展更落后一些，少数地区贫困问题仍然比较突出。全面建设小康社会，还需要我们长期艰苦奋斗。
现在大多数领导干部工作扎实、深入，密切联系群众，艰苦奋斗。但也有少数干部，忘记了艰苦奋斗的优良传统，工作不深入，不刻苦，不细致，大而化之；
生活上追求享乐，比吃、比穿、比车、比住房，奢侈浪费。这些问题如不及时加以纠正，任其发展蔓延开来，是很危险的。作为年轻干部更要提高警惕，警钟长鸣，做到自重、自省、自警、自励，在各种诱惑和考验面前把握住自己，不心存侥幸，作为纪工委书记，对此我头脑是清醒的，正已才能正人，身正不怕影斜，我会本着对党负责，对事业负责，对个人前途负责，对家庭负责的高度，严格要求自己，时刻不忘廉洁自律。
当然，通过一年来的工作实践，我也清醒地看到身上还存在着一些不足。比如，我有时光凭良好的愿望做事，在方式方法的处理上，还有欠妥之处；
有时年轻气盛，干劲十足，工作容易急躁、沉不住气；
有时遇到挫折和恶劣的环境下，会不时串出一些消极想法，有看穿一切得不偿失的感觉。当然这些与年轻干部的成长是格格不入的，我将努力加以改进。
关于对今后工作及个人锻炼成长的思考和打算
我想随着个人经历的丰富，才智的增长和个性的成熟，我将会悟出人生的真缔，驾轻于所专注的事业，游刃于复杂的世事。今后，我将更加立足本职工作，做到胸怀全局而不盲目自大、全力补台而不擅自越位，我会长期保持低调，保持谨慎，努力追求自己的事业，追求社会的认可，而决不会追求名利。
关于在学习、工作、生活方面的困难和要求，需要组织上怎样的进一步关心和支持？
我最迫切的愿望是学习，希望组织上多提供给青年干部一些学习培训的机会，不断开拓青年干部的眼界和思维，充实干部的知识结构，这样青年干部将会回报给组织的更多。
关于对区青年干部的教育、培养、选拔工作方面的建议和要求。
本人有以下四点思考，仅代表个人意见：
一要强化青年干部自我角色意识
21世纪的青年干部应该是充满朝气、思维敏捷、胸怀大略、素质全面的实践型、开拓型人才，应具有突破常规的想象力和敢为天下先的创造性思维能力、顺应形势捕捉机遇的硬本领、运用自如游刃有余的真才干。要加强对青年干部的精心培养，使他们的素质模式切实实现从党务型向经济型转变、从单一型向复合型转变、从知识型向能力型转变。只有这样，才能使青年干部充分张扬个性、切实展示应有的自信与自尊，从而寻回一种良好的自我感觉，在工作和生活中实现准确的自我角色定位。
二要找准青年干部培养教育的切入口
从主、客观因素两方面找准切入口：一是主观上通过培养教育青年干部，使之既具备合理的知识结构、良好的智能结构、独到的见识能力等智力因素，又具备别具一格的非智力因素。二是客观上为青年干部成长成才创造良好的客观环境和氛围，不断激发和促进青年干部成才。
三要选定青年干部培养教育的主导内容与根本途径
一方面，要紧扣人才的本质要素对青年干部进行思想教育、知识教育、能力培养、身体素质培养。另一方面，要掌握青年干部成才的规律，通过“学习、教育和实践锻炼”三种手段和途径引导青年干部成长成才。
基层锻炼心得体会范文第2篇
一、主要做法及成效
㈠主要做法
根据州委《关于选派机关优秀年轻干部到基层锻炼的实施方案》的要求，为使我县下派的机关优秀年轻干部真正锻炼的目的，我县结合机关年轻干部队伍的实际，认真研究，精心组织，周密安排，有计划、有目的、按步骤地做好选派锻炼工作，确保下派锻炼工作取得实效。
⒈切实加强对下派锻炼工作的组织领导。我县把机关优秀年轻干部下派锻炼工作作为干部队伍建设的一项重要内容来抓，按照省、州党委的统一部署和要求，结合我县实际，成立由县委分管组织的副书记任组长，县委组织部、人事局、财政局、扶贫办、县委党校、武装部等部门为成员的选派优秀年轻到基层锻炼工作领导组，并在县委组织部设立领导组办公室，负责对全县选派干部工作的督促、检查和指导工作。同时，要求各乡镇党委、县级各部门也明确相应的机构和工作人员专门负责下派锻炼干部的教育管理工作，做到一级抓一级，层层抓落实。
⒉认真调查，精心组织，周密安排。按照选派锻炼干部的对象及条件要求，我县对全县机关年轻干部的年龄、专业知识等情况进行了认真的摸底调查，准确核实下派对象，全县共有名机关年轻干部符合下派锻炼条件。同时，为使下派锻炼的年轻干部尽快转变工作角色，适应基层工作，帮助他们掌握农业农村工作及法律法规政策知识，熟悉基层工作方法，我县于年8月28日至31日对州级机关下派我县锻炼及我县下派到各乡镇锻炼的19位年轻就县域经济发展、农村产业结构调整与农业产业化及“三农”问题、党风廉政建设、如何当好乡镇领导干部、突发事件的预防和处理、依法行政等知识进行了培训。在培训的基础上，结合各乡镇和下派锻炼人员的实际情况，有针对性地把19名下派干部安排在漕涧、表村、宝丰、民建、白石、长新、检槽等乡镇。
⒊加强对下派干部的日常跟踪教育管理。为加强和规范对选派干部的教育管理，确保选派工作的顺利进行，保证选干部在新的工作岗位能较好地发挥作用，得到锻炼和提高，我县严格按照《大理州选派机关优秀年轻干部到基层锻炼的管理办法》的规定及国家公务员行为规范，要求下派干部要自觉遵守所在乡镇、村委会的管理制度，尊重当地群众的生产生活风俗习惯，自觉维护好下派干部的形象。同时，明确各乡镇分管党务的副书记为下派干部教育管理联络员，负责与下派干部和县委选派机关优秀年轻干部领导组联系，及时了解掌握他们的思想、学习、生活、工作动态，对选派干部做到情况清、去向明。
⒋注重实效，采取多种形式，帮助挂钩群众解决实际困难和问题。按照第一阶段到农户当农民的要求，为使下派的年轻干部掌握农业生产技能，体验农民生活，体察民情，我县在下派干部中大力倡导开展为民谋富路、帮民办实事活动，选派单位发挥部门优势积极支持下派干部开展帮扶工作。州政府下派民建乡的杨等五位同志因地制宜，帮助农户发展畜牧业经济林果；
下派团结乡的县交通局干部杨利雄积极主动参加挂钩农户采摘烟叶、供烤、大春收割等劳动，并积极协调，请来工程技术人员为团结村以齐母片5个自然村测设乡村公路，帮助规划建设。
⒌切实关心下派锻炼干部。为切实体现对下派干部关心，让他们在基层安心工作，支持他们投身农业农村工作锻炼，我县县、乡村各级领导提高思想认识，从学习、生活和工作等方方面面入手关心帮助下派干部，为他们营造良好的锻炼环境。
㈡成效
通过几个月以来，与农户同吃同住同劳动的锻炼，充分体察民情，感受体验农民生活，使下派干部对基层农民群众生产生活有了深刻的认识，党的宗旨意识进一步得到强化，增强实践“三个代表”重要思想的自觉和主动性。
⒈磨炼了意志，增强锻炼的信心。由于我县山区面积广，自然条件恶劣，但下派干部还是努力克服困难，积极参加挂钩农户生产劳动，自觉加强锻炼，从而使下派干部在艰苦环境中经受了考验，意志得到了磨炼，增强了继续在基层锻炼信心和决心。
⒉强化了奉献意识，密切了干群众关系。几个月来的锻炼，下派干部转变作风，一心深入基层，放下架子与农民同吃同住同劳动，交心谈心，充分感受了农民生活的艰辛，增进了与农民朋友的友谊，全心全意为人民服务的宗旨意识进一步得到强化，增强了同人民群众的血肉联系。
⒊以解决群众的实际困难和问题为着力点，基层群众得到实实在在的得到了实惠。下派干部在县、乡村各级各部门的积极支持下，充分发挥自身优势，积极为基层群众脱贫致富出主意、想办法，求实效、办实事，使下派地区的群众得到了实惠。
二、存在的问题
我县机关优秀年轻干部下派基层锻炼以来，在组织部门和各乡（镇）党委的共同努力，取得了一定成效，不仅使下派的机关年轻干部得到了锻炼，增长了知识和本领，也为当地的群众带去了信息和技术，实实在在地为下派乡（镇）和农户解决了一些实际困难和问题。但离省、州党委关于选派机关优秀年轻干部到基层锻炼的总体要求还有一些差距，主要存在以下方面的问题：
㈠下派干部仅局限在为挂钩农户开展帮扶工作工作上，在全面地了解掌握挂钩乡镇、村的实际情况上还有差距，需要进一步加强，以便为下步的挂职锻炼作准备。
㈡下派干部在开展帮扶过程中，只停留在帮助挂钩户解决眼前的实际困难和问题，而在帮助群众寻找长期致富门路上还有差距，仅局限于“输血式”帮扶，没有注重群众自身的“造血”功能。
㈢组织部门和选派单位日常事务多，与下派干部间定期不定期联系上有差距，有时不能及时了解下派干部思想、学习工作情况，对他们关心照顾不够。
三、意见及建设
针对目前机关优秀年轻干部下派锻炼工作进展情况及存在的问题，在下一步的工作中需要进一步提高认识，统一思想，加强领导，加强教育和管理工作，主要应从以下方面着手来抓：
㈠县、乡村各级要进一步强化责任意识，加强对下派干部的教育和管理，帮助指导他们多深入基层村社，多了解所在乡镇、村的情况，切切实实为下步的挂职锻炼工作作了准备。
基层锻炼心得体会范文第3篇
深化认识挂职锻炼在人才培养中的重要作用
关于人才培养，麦肯锡公司在大量研究的基础上提出了著名的“721”法则，即在人才培养所取得的效果中，70%靠实践锻炼，20%靠人际学习，10%靠课堂培训。与之对应，公司在进行人才培养时，也依照70%、20%、10%的比例在这三类形式中分别投入资源与精力。2013年，江苏公司在一次有关人才培养的问卷调查中，4000多名被调查者中，有87%的认为岗位实践锻炼是人才培养的最有效途径。调查结果与麦肯锡公司的研究结论高度吻合。因此，开展人才培养一定要紧紧抓住、切实用好实践锻炼这一个基本方式。
实践锻炼最根本的形式是员工定期的岗位交流。但是，在企业的管理实际中，受工作任务、管理秩序、员工条件等诸多因素的影响和限制，频繁的、大规模、全方位的员工岗位交流并不现实。因此，选派特定人员到指定岗位工作一段时间，即挂职锻炼就成为实践锻炼最好的替代方式，也成为了各行各业广泛采用的人才培养的重要方式。
国网公司高瞻远瞩，始终注意充分发挥好挂职锻炼在人才培养中的重要作用。近年来，在总部基层之间、东西部之间、基层单位之间广泛开展了挂职（培养）锻炼工作。江苏公司认真贯彻国网公司要求，积极承接各类挂职锻炼工作。据统计，自2005年起，公司先后承接了来自国网总部（华东分部）和15家兄弟公司的挂职锻炼干部，共计30批次，240余人。在认真完成国网挂职锻炼任务过程中，公司注意提炼做法，总结经验，获得了国网公司和兄弟单位好评，同时，也为公司自身开展挂职锻炼工作奠定了坚实的基础。
全方位多层次开展挂职锻炼工作
在积极做好接收外部人员挂职锻炼的同时，公司从自身人才培养角度出发，全方位开展了内部的挂职锻炼工作。
基本做法介绍
从2010年起，公司连续4年组织开展了“百人挂职锻炼”活动；
即每年选拔100名左右的优秀梯队人才在公司本部与基层之间、直属单位与供电公司之间，苏南、苏中、苏北供电公司之间进行挂职锻炼，锻炼时间半年到一年不等。至今参与“百人挂职锻炼”的人员已达400余人，其中：选派到国网总部（华东分部）21人，到兄弟单位22人，公司内部本部基层之间188人；
基层单位之间169人；
按职级分，包含处级干部7人，科级干部157人，管理专职236人。
取得明显成效
通过全方位多层次的挂职锻炼，学习了国网公司总部、兄弟公司的经验做法，并促进了内外部先进经验、优秀文化在公司范围内的深度交流传播，实现了管理增值，提升了整体管理水平。更重要的，通过连续四年的百人挂职锻炼，大批的优秀梯队人才开阔了管理视野，锤炼了意志作风，学习了先进经验，提升了能力水平，促进了他们的健康快速成长，很多人已走上了更加重要的管理岗位。据不完全统计，近几年的挂职人员中新提拔到处级岗位14人，提拔科级岗位88人，有力促进了公司的人才培养工作。同时，公司上下对“挂职锻炼是人才培养的重要方式”的基本定位及其重要作用也形成了广泛共识。
总结成功经验
多年的挂职锻炼工作实践，公司通过不断探索、及时总结，形成了确保实效、广受认可的经验做法，即：“精心策划、全程控制、总结完善”。精心策划，体现在精心选拔挂职人员、精心安排挂职岗位、精心制定挂职计划，为挂职锻炼取得实效奠定扎实基础；
全程控制，体现在抓好开始阶段的适应性培训，抓好定期的总结座谈，抓好挂职计划的落实调整，保证挂职锻炼顺利实施；
总结完善，体现挂职结束时挂职干部个人的全面总结，接收的考核评价、挂职锻炼效果的后评估和组织方的不断完善提升。
审视问题及不足
分析审视近些年来的挂职锻炼工作，由于挂职人员身份、挂职岗位和管理等方面的原因，常规的挂职锻炼也存着一些问题和不足，使得挂职锻炼在人才培养实际中差强人意。（1）上挂陷于事务。到上级单位挂职的人员，多忙于基础性、繁杂的事务工作，重要工作的历练不够，专业的辅导不足。（2）下挂流于形式。到下级单位挂职的人员，受到关心、照顾多，而承担的任务和压力少，轻松愉快，甚至无所事事。（3）管理责任不清。派出单位感觉离得远了，接收单位视做外人管得浅，而且考核责任不清，使得挂职干部的管理主要靠自觉。（4）干部压力不大。远离单位，远离领导，短期思想，做客思想，再加上考核管理的流于形式，使得挂职干部工作压力不大，学习劲头不足。
多重创新举措推进挂职锻炼工作
针对挂职锻炼工作中存在的问题，为切实发挥好其在培养人才中的重要作用，江苏公司大胆创新，创造性地提出了“挂实职、压担子、明责任、促成长”的崭新思路，在继续组织好公司“百人挂职”的同时，试点开展重要岗位挂实职锻炼的活动。
具体做法
选取本部规划、基建、运行、检修、营销等主要专业部门的8位正科级干部与基层单位相应的发策、基建、安监部、营销、运维等重要部门（二级单位）的主要领导进行对口挂职锻炼，本部处长到基层担任部门（工区）主任，基层主任到本部担任部门内设处长。挂职锻炼时间为一年，主要岗位安排见表1。
表1 岗位安排
省公司本部岗位 对口基层单位岗位
办公室处处长 南通供电公司办公室主任
安全监察质量部（保卫部）电网安全监察处处长 无锡供电公司安全监察质量部（保卫部）主任
发展策划部投资管理处副处长 无锡供电公司发展策划部副主任
运维检修部计划处处长 苏州供电公司运维检修部（检修公司）主任（经理）
营销部（农电工作部）客户处处长 常州供电公司营销部（农电工作部、客户服务中心）主任
江苏电力调度控制中心综合技术处处长 苏州供电公司信息通信公司经理、书记
为保证挂职实职的锻炼能够真正取得实效，并有效防控可能产生的工作风险，公司采取了“做到两个精心，明确三方责任，实施全程管控”的保护性措施。
（1）“两个精心”。一是精心挑选挂职人员。在注重挂职人员的整体素质、发展潜力的同时，更加注重人员的岗位经历和专业素养，保证他们对挂职岗位的良好适应性。二是精心安排挂职岗位。选取挂职岗位时，不仅仅考虑专业的适应性，同时还特别考虑了单位的整体管理水平、挂职部门/机构领导班子配备状况等因素，力求为挂职干部创造有利的工作环境。
（2）明确三方责任。一是明确接收方对挂职人员的考核管理评价责任。明确挂职人员作为接收单位的一员，由接收单位负责日常管理和年度考评，考评结果纳入接收单位考核档案和员工个人档案；
派出单位配合。二是明确接收单位分管领导对挂职人员的全方位辅导责任和工作连带责任。要求分管领导加强对挂职人员的帮助辅导。三是明确对口挂职双方工作上互为顾问、互相指导的帮扶责任。为保证工作有序衔接，明确对口挂职双方有义务、有责任为对方适应岗位、开展工作提供指导帮助。
（3）实施全程管控。多渠道、多形式了解挂实职锻炼开展情况，每2-3个月组织召开三方座谈会，广泛听取挂职干部、接收单位分管领导、挂职部门员工及职能部门的意见和建议，确保挂实职锻炼的顺利实施。
取得初步成效
截止目前挂职锻炼已接近尾声，通过各方面了解和反馈的信息来看，挂实职锻炼实施顺利，并取得了较为明显的初步成效。
（1）挂职人员的能力素质得到了明显提升。由于职责清晰，任务明确，挂职人员在感受到巨大压力的同时，学习积极性主动性也得到了全面激发。他们不仅较快地适应了岗位，而且自身的专业素质、领导管理水平也得到了明显提升。由本部到基层的挂职人员，由于管理人员、处理具体业务、决策交流机会的增多，个人专业管理能力、组织协调能力、决策判断能力、沟通交流能力等得到了很大锻炼；
由基层到本部的挂职人员，由于管理层面的提升、文化氛围的不同，进一步开阔了视野，锤炼了作风，提升了把握大局、顶层设计、过程控制以及语言文字的表达能力。
（2）挂职岗位的工作有了明显改进。挂职干部以满腔的热情和积极负责的精神，发挥自身优势，坚持传承创新，互相指导帮助，不断改进挂职岗位的工作，以实际成效赢得了挂职单位领导、同事、员工的广泛认可。
基层锻炼心得体会范文第4篇
关键词：
高校企业 团组织 挂职锻炼
我院自2010年开始利用暑期时间组织共青团干部赴珠海市金湾区、斗门区各区、镇居委会为期一个多月的挂职锻炼活动，活动得到了金湾区、斗门区委组织部门的大力支持，从实践效果和成效来看，达到了预期效果。下面笔者以珠海城职院团干基层挂职锻炼为切入点，谈谈高校团学工作中“校企团”工作如何开展，以及如何建立和推进地方与高校人才互动机制，强化社会实践的育人功能，探索新途径。
一、高校共青团工作中“校企团”工作的必要性
（一）高职院校办学特色决定
1.工学结合的办学制度
高职院校的办学思路就是走工学结合、校企合作之路，主要由高职教育发展特点决定，高职教育是培养生产、管理、服务一线的技能型人才，需要学生不断了解职业角色、岗位技能、职业实践等。校企合作可以很好地解决高职院校实训条件不足的矛盾，可以共享社会、企业、行业资源，给学生一个实践锻炼平台和机会，有助于学生更好、更快地融合社会，为高职院校“双师型”师资队伍建设提供很好的平台。
2.以服务区域经济为主
高职教育的举办者是政府，没有政府的认同，高职院校就没有办学需要的人、财、物力支持，所以高职院校要想站稳脚跟，必须服务地方经济发展需要，急政府之所急，想政府之所想，为政府分忧解愁。我院作为珠海市唯一一所市属高职院校，紧紧扣住珠海经济社会发展脉搏，按照城市发展产业规划，有针对性地办学。
3.高职教育强调学生动手实践能力
教高[2006]16号文指出要积极推行生产劳动与社会劳动实践相结合，引导建立企业接收高等职业院校学生实习的制度，加强学生生产实习和社会实践，也就是说教育必须与生产劳动相结合作为一个重要命题。
（二）滞后的团建模式限制了团学组织的吸引力
高校校园文化多元化发展趋势影响下，团组织如何培养社会急需的创新型、高素质人才。但是，有新意、有亮点、有吸引力的团学活动少，不能满足青年人更注意实际，崇尚自由、独立多元化的精神需求。传统团组织活动受很多限制，形式单一，没有创新和创意，在开展过程中就是走走过程，完成任务，没有实质性突破点，共青团工作没有发挥的阵地。因而开展团学活动中缺少吸引力，偏离共青团方向。
二、大学生挂职锻炼活动成为“校企团”工作切入点
近几年，我院社会实践参加人数、组团数目、实践形式、内容空间创造了新的纪录，2012年学院组建了社会实践服务团队三支，是往年的三倍，实践形式丰富，包括团学干部精英、挂职锻炼、企业文体服务等，实践内容涉及社区生活、党团建设各个方面，包括心连心工程建设、基层团组织建设、计划生育、人口普查调研等。涉及珠海20多个村镇社区部门，为保障工作落实，我院专门成立了挂职锻炼小组，由学院党委副书记任组长，组员由学生工作处处长、团委书记、各院系主管学生工作领导组成，作为领导小组，主要负责工作落实、规划和重大问题解决。同时还成立下属办公室，学生处、院团委老师、辅导员纳入办公室成员。主要牵头负责组织、执行和下派任务。另外还在挂职单位设立了挂职领导小组办公室和挂职单位领导组成的“挂职锻炼指导中心”，负责日常工作处理和协调，保证信息及时传达、沟通和工作执行迅速得力。
为巩固完善社会实践活动，学院分别从制度建设、培训体系、管理考核、安全监控等方面做了挂职锻炼工作长效机制。例如：颁发了《珠海城市职业技术学院优秀大学生挂职锻炼工作手册》、《珠海城市职业技术学院挂职锻炼考核评优办法》，从指导思想、活动主题、组织方式、基地建设、人员要求、挂职时间、工作职责、评价奖励等方面规范了挂职工作，并按照学院规定，完成挂职工作的学生可获得2个学分。为保证挂职锻炼工作的长效指导性，我院还定期实地巡查和信息平台指导，选派指导老师深入工作现场巡查，检查工作手册填写情况，与挂职单位、学生交流沟通，随时向学院反馈信息，解决学生的困难。工作结束后，举办“分享成长”经验座谈会，分享挂职成果，对挂职期间表现优秀的大学生进行表彰。
三、挂职锻炼活动成果
（一）挂职锻炼活动满足了学生的成长诉求
挂职锻炼在时空上、形式上、内容上都具有独特性和创新性，工作内容十分繁杂、涉及方方面面，大到党团建设、经济建设、文化建设，小到邻里关系处理、会议组织、文案写作等，而解决这一事情可让学生获得丰富的工作体验和得到多方面锻炼。
（二）建立了良好的基本长效机制
挂职锻炼活动是高校与地方政府、企事业单位之间的双向社会实践活动，具有整合育人资源的作用，高校主动与地方政府、企事业单位联系，按照“合作共建，双向受益”的原则，从地方发展需要，共建良好的实践基地，推动地方与高校人才互动机制建立。
（三）团组织活动得到了拓宽
作为挂职锻炼活动内容之一，帮助基层单位建立团支部，吸收青年进入组织，引导和服务青年，为基层活力添加新鲜血液，完善基层团组织建设，建立有效工作机制，开展丰富的团组织生活，活跃基层。
（四）拓宽了我院毕业生就业渠道
通过大学挂职锻炼活动，我院十多名毕业生走入了基层工作岗位，得到了社会的一致好评，既拓宽了我院毕业生就业渠道，又满足了挂职单位从高校引入高素质人才的需求，同时学校提升学生综合素质和择业能力的目的得以达到。共青团干部走入基层工作岗位，实现梦想。
四、浅析拓宽和深化校企团思路
基层锻炼心得体会范文第5篇
关键词：体育锻炼 健身 价值
体育锻炼是以身体练习为基本手段来增强人的体质，提高健康水平。近年来，随着《群民健身刚要》在各地的实施，我国已经兴起了体育锻炼的热潮，无论是早晨、晚上及工作之余，都有一大部分人在自觉或不自觉地进行着体育锻炼。如跑步、球类、游泳、广场舞、徒步上班，等等。但是，在参与体育锻炼的群体中能够真正地了解体育锻炼健身价值所在的人却很少，也就是说在实践体育锻炼中，人们缺少对体育锻炼健身价值的认识和了解。对此，通过对体育锻炼健身价值的论述，让更多的人充分地了解体育锻炼的健身价值，从而提高人们对健身价值的认识，并付诸于行动，使更多的人们参与到体育健身的行列中，提高自己的身体素质和健康水平，充分享受体育锻炼给人们带来的快乐。
一、体育锻炼对运动系统、呼吸系统、心血管系统机能的影响
体育锻炼时由于肌肉对骨骼的牵拉和重力作用，使骨骼不仅在形态生产生变化，而且使骨骼的机械性能也得到了提高。骨的形态方面最大变化是肌肉附着处的骨突增大，骨外层密质增厚，里层的骨松质在排列上则适应肌肉拉力和压力作用，这就使骨变得更加粗壮和坚固，可以承受更大的负荷，提高了骨骼抗折断、弯曲、压缩拉长和扭转方面的机械效能，另外可使关节囊、韧带和肌腱增厚与加强，关节活动范围加大，灵活而又坚固。
在体育锻炼过程中，肌肉活动的能量增加，就要消耗大量的养料与氧气，排出大量二氧化碳，就促使呼吸器官加倍工作，从而使呼吸器官得到锻炼，技能得到改善。即肺活量增大、呼吸深度加大。呼吸肌增强，无氧耐力水平提高。因此，在相同条件下，呼吸频率稍有增加，就可以满足气体交换的需要，使工作时间相应增加，但由于不易疲劳，即使在缺氧的条件下，仍能坚持复杂的肌肉活动。
经常从事体育锻炼，可使心脏体积与容量增大，心肌力加大，从而使脉搏输出量增加。安静时心率缓慢（常人70～80次/分钟，经常锻炼的人50～60次/分钟）。心脏工作出现“节省化”现象。参加剧烈活动时，心脏机能提高到较高水平，且恢复较快。
二、户外体育锻炼能使少年儿童身高增长
光照时间长的地区，少年儿童长得较高，反之长得较矮。那么，阳光为何有如此大的威力呢？这主要是由于阳光中有红外线与紫外线的缘故。当红外线照射人体时，一方面，组织均匀加温，同时反射性地引起血管扩张，血液循环加快，从而产生新陈代谢过程更加旺盛，促使身体更好地生长发育。当紫外线照射人体时能使皮肤中的T-脱氢胆固醇转变成维生素D，而维生素D进入血液后，一方面，能促进肠道对钙和磷的吸收；
另一方面，能提高骨骼对钙磷的摄取能力，所以对骨骼的生长发育大有益处。可见，经常从事户外体育锻炼，可以相对应增加阳光照射时间，使少年儿童长得更高。
三、体育锻炼是防止肥胖的最佳方法
体育锻炼能够缩小脂肪细胞的体积，减少脂肪数量，使脂肪比例相应减少。比如，卧床的人每分钟消耗热能0.68千卡，而上楼梯的人每分钟消耗10千卡，多余的脂肪就这样通过运动被分解后转化为能量消耗掉，能有效地防止“余热”转化为脂肪，锻炼减肥不受地点、条件、时间、年龄、饮食的限制，且无其他方法产生的副作用。可见，锻炼是人们减肥的最好方法。
四、体育锻炼可预防神经衰弱及大脑迟钝
现今随着科学技术的进步，机械化、自动化程度逐渐提高，人们的体力劳动程度越来越低，如果缺乏体育锻炼，结果会使肌肉萎缩，体质变差，健康状况和脑力功能不佳。临床经验证明，不少神经衰弱患者和长期忽视体育锻炼有一定关系。
体育活动时，与肌肉运动有关的脑细胞处在兴奋状态，使大脑皮层管理思维的部分得到了休息，有利于缓解脑力疲劳。运动还能锻炼神经系统对于疲劳的耐受能力和对外界环境的适应能力。这是因为运动训练加强了大脑中供应能量的高磷酸化合物的再合成过程，从而保证了大脑的正常机能，并使疲劳延期出现。由于活动促进血液循环和呼吸，脑细胞也可得到更多的氧气和营养物质的供应。代谢加速，脑的活动也就灵活起来，工作效率就会提高。美国有人研究发现，运动员中神经细胞衰老的趋向不明显，锻炼有助于推迟和减轻随衰老过程发展而出现的大脑迟钝、记忆力降低现象。运动时心情愉快，愉快的情绪又对消除大脑和身体疲劳、恢复脑的工作效率起着良好作用。经常参加体育锻炼，可提高神经细胞的反应性和灵活性，使思维敏捷，大脑的指挥功能熟练和稳定，动作迅速准确、灵活。例如，优秀的乒乓球运动员在比赛时，往往眼明手快。除了眼和手的锻炼之外，更准确地说，还在于他们神经系统功能得到锻炼，从而提高了各种动作的准确性、协调性、敏捷性和灵活性。
参加适当的运动，必然要引起肌肉收缩。肌肉收缩会产生一种信号，通过脊神经上行传导到脑网状结构，再到大脑皮层引起神经兴奋。由于经常参加运动，可使肌肉收缩而不断地产生一种良性有节奏的刺激，使大脑皮层经常接受这种良性有节奏的信号。这样就大大提高了大脑皮层细胞的活动能力，使人更加富有活力。
五、体育锻炼能促进人的智力发展
经常参加体育锻炼，能增强人的体质，而健全的精神来源于健康的身体，同时锻炼能增加大脑的重量和大脑皮层的厚度，因而使脑神经细胞的树突增多，这也就证明了体育锻炼能为勤奋学习提供充沛的体力和精力，为智力的发展创造了良好的物质基础。体育锻炼可使脑获得营养和氧气，有助于提高思维能力与记忆力。《中学体育教材》的实验发现，体育课后较文化课后智力活动率有明显的提高，且发现课间操的第三节课往往呈现智力的高潮。
经常运动，可使头脑更加清醒，有助于提高大脑对疲劳的耐受力。大脑皮层对人体的各种活动是有分工的，有的区域管辖脑力劳动，有的区域管辖体力劳动，根据兴奋与抑制的过程相互诱导的规律，运动时管辖体力活动的中枢神经高度兴奋，加快了管辖脑力活动的神经中枢的抑制，并使之得到休息。运动后由于管辖脑力活动的中枢神经的功能恢复，从而有助于提高学习效率，即“8-1>8”，就是说每天从8小时的学习中抽出1小时的体育锻炼时间后，7小时的效率大于8小时的学习效率。可见，体育锻炼对智力的开放有一定的重要作用。